Rinascere da Amori AmariQuesto è il momento di superare le conseguenze emotive di una relazione tossica e non cedere mai più alle lusinghe di un amore non sincero.
Oggi ti indicherò la strada per raggiungere la Rinascita da un Amore Amaro, senza disperdere energie in soluzioni poco efficaci che si fermano alla mera comprensione razionale del fenomeno e che non producono un reale cambiamento li, dove si gioca la vera partita: le tue emozioni.
Se sei vittima di una relazione tossica, probabilmente la centralina di comando delle tue emozioni è momentaneamente fuori controllo, per i motivi che ti spiegherò in questa pagina.
Leggendo fino in fondo ti dirò cosa è necessario fare per liberarti dalle sabbie mobili della dipendenza affettiva.
Sto parlando di un fenomeno che si consuma spesso nel silenzio, ma che sta dilagando sempre più nelle dinamiche della vita di coppia.
Basta fare una ricerca su internet e si scopre, come probabilmente hai già fatto, che vi è sempre più un pullulare, a volte disordinato, di materiale informativo, video, gruppi su Facebook, che trattano di questo argomento.
‘Narcisismo patologico’ e ‘dipendenza affettiva’ sono le parole chiave che rappresentano spesso due facce di una stessa medaglia, quella di una relazione disfunzionale e dall’alto grado di tossicità.
Il motivo per cui solo uno dei due componenti della coppia ha la peggio in termini di malessere, è perché, senza saperlo, ha giocato una partita dalle carte truccate.
Ha amato con il cuore, mentre dall’altra parte c’è stata freddezza, calcolo e capacità manipolatoria; un atteggiamento sleale.
Quando la “vittima” si accorge di essere stata raggirata non ha più le forze per reagire, poiché le sue energie sono andate consumandosi nel vano tentativo di mettersi in discussione, porsi mille domande e tacere per il quieto vivere.
O, al contrario, dimostrando vivamente le proprie emozioni, prestando il fianco alla lucida critica ed alla fredda regia del manipolatore, uomo o donna che sia.
Il paradosso per le vittime di questo tipo di relazione, è spesso quello di non essere credute, a volte persino dalle persone a loro più vicine.
Questo risulta particolarmente frustante per una serie di motivi:
• ci si sente accusati di essere dalla parte del torto
• il manipolatore sa fingere e vendersi bene agli occhi altrui
• ci si trova ad avere a che fare con la propria stessa ambivalenza: quella che in termini psicologici viene definita ‘dissonanza cognitiva’, dove testa e cuore tirano in direzione ostinata e contraria tra loro
• si prende atto di essere ormai ossessionati dal problema e immersi in una vera e propria dipendenza, dove il potere della volontà razionale di allontanarsi e mettersi in salvo è ridotto ai minimi termini.
Come se non bastasse, nel tentativo di porre rimedio alla propria condizione, si incorre in alcuni errori tipici che espongono ad uno stress estremo, infliggendo altri colpi alla mente che avrebbe solo bisogno di serenità e protezione.
Eccone alcuni tra i più frequenti:
– spiare l’altro sui social
– reagire impulsivamente con scenate di rabbia
– sperare che il partner cambi o ritorni quello dei primi tempi
– aspettare una sua approvazione il risultato di tutto questo è fornire attenzioni al manipolatore, nutrimento di cui quest’ultimo va ghiotto.
Come uscire da tutto questo?
La psicoterapia è fondamentale, ma non tutti i tipi di psicoterapia sono ugualmente efficaci di fronte alle insidie della dipendenza affettiva.
In molti casi gli interventi hanno l’obiettivo di facilitare la comprensione e la consapevolezza, che sono importantissime e costituiscono la base di qualsiasi percorso di relazione d’aiuto che funzioni.
Ma quello che spesso accade è che la comprensione razionale delle dinamiche in gioco da sola non basta: i progressi rallentano o si fermano del tutto e non sono sufficienti per produrre un cambiamento concreto e duraturo.
E’ necessario focalizzarsi sul trauma emotivo e sulle relative memorie associate.
Tuttavia la psicoterapia, se pur efficace, rimane, a causa dei suoi costi, uno strumento spesso inaccessibile a molte delle persone che ne avrebbero bisogno.
Per giunta uno dei problemi che si trovano ad affrontare molte vittime, soprattutto donne, è la dipendenza finanziaria, ne va da sé che ricorrere ad un percorso tradizionale non è spesso nelle loro possibilità.
Se stai cercando delle risposte in grado di farti fare un passo decisivo nel percorso di affrancamento da una relazione tossica, ho una novità che dovrebbe interessarti.
Immagina di avere a disposizione dei video-training, illustrati step by step, in grado di farti vivere delle esperienze emotive in grado di facilitare un cambiamento decisivo.
Non ritieni importante che in questi video a guidarti sia uno psicoterapeuta di comprovata esperienza in tema di relazioni tossiche e che ha già dimostrato di essere concretamente d’aiuto a chi sta soffrendo per amore?
Non pensi anche tu che non basti avere risposte ed informazioni alle mille domande sui comportamenti del così detto narcisista?
Non pensi che che indecisione e ambivalenza abbiano già provocato sufficienti danni?
Non credi che sia il caso di dire stop a una situazione insostenibile?
Dunque, se hai preso atto che le armi che hai usato finora si sono rivelate spuntate e che occorra un cambiamento più profondo…
Lascia che mi presenti…
Mi chiamo Elvino Miali e sono un medico psicoterapeuta.
Aiuto le persone a superare la dipendenza da una relazione tossica e le sue conseguenze emotive.
Il mio sistema “Rinascere da Amori Amari” è il percorso completo che ti aiuterà a superare la dipendenza affettiva.
Se non ti accontenti di capire, ma vuoi riportare armonia tra corpo e mente, oggi hai trovato la soluzione.
Sono autore del libro “Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica” che dal 2019 è poi diventato un seminario dal vivo, con esperienze guidate che hanno cambiato il destino di molti partecipanti e che hanno permesso ad altri ancora di compiere un deciso passo nel cammino verso la rinascita.
Ho creato un insieme di attività esperienziali, volte a lavorare sulla memoria emotiva delle persone, allo scopo di andare a “riscrivere” la loro storia, permettendo loro di passare dal ruolo di vittima a protagonista attiva del proprio riscatto.
Ma la nuova sfida è stata quella di creare un progetto grazie al quale di portare un aiuto anche a distanza.
Un contributo concreto attraverso video-esercizi guidati, in grado di centrare i due mega obiettivi desiderati da coloro che subiscono le conseguenze emotive di una relazione tossica:
1) Mitigare gli effetti del trauma
2) Risolvere la frustrazione più grande della dipendenza affettiva:
la Dissonanza Cognitiva
Tutto questo ha permesso la nascita del primo video-corso su come liberarsi dalle conseguenze emotive di una relazione tossica: ”Rinascere da Amori Amari.”
Una serie di video-training che rappresentano la sintesi avanzata di tutte le mie conoscenze, strutturate per essere fruibili in modalità ‘auto-aiuto’.
18 video-esercizi studiati per accompagnarti con efficacia e competenza, dalla disperazione del brusco risveglio verso la desiderata rinascita.
Ed ora, per illustrarti i benefici che otterrai attraverso questo video-corso non c’è niente di meglio che passare in rassegna, uno ad uno, i suoi contenuti.
Ecco quindi i 18 passi del cammino verso la rinascita da un Amore Amaro:
1) In che fase sei?
Ho individuato le 5 pietre miliari del cammino verso la rinascita:
Brusco risveglio, Ambivalenza, Astinenza attiva, Consapevolezza amara, Rinascita.
“Se sai dove sei, puoi andare dove vuoi“
Anche se a volte si oscilla da una fase all’altra, essere consapevole delle insidie nascoste in ogni tappa del cammino permetterà di non cadere nelle tipiche trappole e di imboccare la strada verso il futuro che desideri.
2) Lasciati attrarre dal tuo futuro
Uno dei miei esercizi preferiti, una tecnica potente capace di creare quel senso di urgenza e quel “quando è troppo e troppo!!!!” in grado di farti scattare il clic che accelererà fortemente i tempi del cambiamento.
L’esercizio ti permetterà di sperimentare chiaramente nel profondo quello che non vuoi più = l’eredità del tuo passato
e quello che vuoi = un avvenire radioso di nuove opportunità
3) Ritrova la tua autonomia
Come sganciarsi dalla dipendenza affettiva e ritrovare la propria autonomia senza rinunciare all’amore.
Uno dei video cardine per comprendere alcuni concetti fondamentali per beneficiare di una nuova forma mentis e di una diversa prospettiva da cui osservarsi.
La chiave di accesso ad un nuovo paradigma che ti stupirà.
4) “Lascia stare la mia bambina!”
La presa di posizione, inaspettata e assertiva, che ti farà sentire al sicuro.
Un video fondamentale che ti farà commuovere e lenirà le tue ferite, accompagnandoti a prenderti per mano per essere genitore di se stessa/o.
5) Torna a casa cagnolino!
Testa e cuore spingono in direzione opposta?
Il cagnolino rappresenta il tuo mondo emozionale, ciò che ha sempre fatto di te la bella persona che gli altri hanno conosciuto e che ora non riconoscono più.
Perché il tuo fedele amico a quattro zampe, ovvero le tue emozioni, sembra essere stato drogato a tua insaputa, al punto da non rispondere più ai tuoi comandi, ma esclusivamente a quelli del manipolatore.
6) Posto al sicuro
Quei pochi minuti solo per te in cui ritroverai la pace e la serenità.
Ti aiuterò a costruire il tuo training di rilassamento personalizzato, basato su un ricordo piacevole e rassicurante della tua vita.
7) Fatti sotto!
Ci sono momenti della giornata, in cui la sofferenza si ripresenta più forte, sotto forma di pensieri, autocritica, sensi di colpa o rimorsi.
Per quanto irrazionali e dolorosi, sono ormai pane quotidiano e tanto più tu desideri scacciarli quanto più loro resistono o ritornano.
Bene, ti insegnerò come affrontare in maniera strategica queste sensazioni con la tecnica del “fatti sotto!”
8) Come un incantesimo
La tecnica segreta per non avere più paura del manipolatore.
Non esiste guarigione senza sicurezza.
Se il solo pensiero di re-incontrarlo manda fuori controllo le tue emozioni, questo video-esercizio ti metterà in una posizione di totale padronanza, dalla quale sarà facile per te uscire vincente dal confronto.
9) 5 secondi dalla libertà
Soffri di controllite?
Ormai spiarlo/a è diventata un’ossessione?
E’ tempo di correre ai ripari e disintossicarsi gradualmente da questa cattiva abitudine.
E la cosa è tanto più urgente quanto più prendi atto che ogni qualvolta cedi alla tentazione, non solo alimenti l’ossessione ma, ancor peggio, sottoponi ad uno stress velenoso il tuo sistema nervoso che ha solo bisogno di pace.
10) STOP!
La tecnica dello ‘Stop’, che sta per:
Stop, Take a breath, Observe, Procede (In italiano: Stop, Respira, Osserva, Procedi),
deriva dalle migliori tradizioni della Mindfullness.
Con l’allenamento svilupperai una seconda natura: la capacità di prestare attenzione alle cose importanti e di rimandare quello che non puoi cambiare subito.
Molto utile in caso di pensieri ossessivi da delusione amorosa.
11) La frase killer
Quante frasi che ti sono state dette, anche solo una sola, riecheggiano come una condanna nella tua mente, facendo ancora sanguinare ferite?
Questa visualizzazione guidata ti porterà, in condizioni di totale sicurezza, a ritornare in quel passato amaro per riscrivere sul nastro della tua memoria una nuova consapevolezza.
E’ stata una sfida mettere in video uno degli esercizi cardine dei miei seminari dal vivo, ma seguendomi in questa esperienza ne uscirai vincente.
12) Il raggio di luce di guarigione
Dopo tanti spunti che sollecitano un lavoro sulle ferite ed sul disagio dovuto alla relazione tossica, sarà molto utile cambiare focus per attingere ad una luce di guarigione.
Questo esercizio è stato inserito per contrastare, con la dolcezza di un balsamo benefico, le sensazioni di dolore fisico dovute allo stress.
13) Sfuma e dissolvi: 7 tattiche mentali rapide per neutralizzare qualsiasi pensiero disturbante.
In questo passaggio si applicherà la tecnica comunicativa della PNL, una delle mie passioni di gioventù, ma che applico ancora con successo.
Si tratta di sette tattiche che agiscono per ottenere in pochi secondi quello che la mente, senza un aiuto, otterrebbe in anni.
Hai presente quando un ricordo che ti ha fatto male per molto tempo, ad un certo punto perde la sua forza?
Bene!
Quelle stesse modalità di strutturazione del pensiero sono state individuate in maniera da poterle utilizzare volontariamente e non solo come effetto naturale del tempo che passa.
14) I 4 elementi per calmare la tua mente
Terra, aria, acqua e fuoco, sono i quattro elementi fondanti, attraverso i quali costruire una solida routine che ti permetterà di recuperare calma e serenità.
Grazie a questo training potrai imparare a gestire i tuoi stati di stress:
la Terra per il radicamento e la Sicurezza
l’Aria per l’Equilibrio e la Concentrazione
l’Acqua per la Tranquillità e il Controllo
il Fuoco per accedere tramite l’Immaginazione al tuo speciale “Posto al Sicuro”.
15) Disinnamorarti è facile, se sai come farlo
Questo ambiziosa tecnica è fondamentale quando i pensieri e i ricordi negativi legati alla relazione sembrano dileguarsi di fronte a quelli nostalgici.
Invertire questa rotta e tendenza in pochi minuti sarà addirittura divertente.
16) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà
Bene, siamo arrivati al top. Perché questo video-esercizio, da solo, vale tutto l’investimento che farai acquistando l’intero video-corso.
Credo tu abbia ben presente quella sensazione di fastidio che provi quando comprendi che il manipolatore pensa o ha la faccia tosta di dire: “Ma dove credi di andare? Tanto qui da me ritornerai!”
Ebbene, ti condurrò in un viaggio che farai con me al tuo fianco: una visualizzazione guidata che ti permetterà di far scattare un importante ‘click’.
Grazie alla presa di coscienza di cosa ti trattiene ancora legata/o a quella relazione tossica, fino al momento in cui le resistenze perderanno ogni potere, tu riuscirai a fare il passo decisivo verso la libertà, attraversando quella soglia psicologica come una lama taglia il burro.
17) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà (esercizio rapido)
In versione slim, per riprendere l’esercizio precedente in una modalità ancora più rapida e rafforzarne il risultato.
18) Rifinitura finale e buon cammino
In questo video conclusivo condivido con te diverse considerazioni e trucchi per personalizzare alcuni passaggi.
Infatti nonostante i miei video-training sono studiati per essere applicati in una molteplicità di situazioni, in alcuni casi è necessaria una personalizzazione.
Questo video risponderà a questa esigenza.
Ebbene, ora hai tutte le informazioni che ti servono per fare la tua scelta.
Questo video-corso è così ricco di strumenti e contenuti che se dovessi applicare tutti questi esercizi dal vivo mi ci vorrebbe una maratona di tre giorni!
Ora tutto questo è fruibile per te in qualsiasi momento tu voglia dedicartici.
L’obiettivo che mi sento di prometterti è quello di farti fare un decisivo passo avanti sulla strada della rinascita dopo una relazione tossica.
Devo dirti la verità, anch’io ero dubbioso e non avrei creduto che i miei video sarebbero stati così tanto di aiuto, ma le oltre 300 recensioni positive sulla mia pagina Facebook e le centinaia di messaggi di ringraziamento ricevuti mi hanno fatto rompere ogni indugio.
In base a questi feedback e sapendo di poter dare molto di più ho messo insieme tutti i miei sforzi e conoscenze per realizzare un prodotto di aiuto-aiuto dall’alto potere trasformativo.
Inoltre, non verrai lasciata/o sola/o.
Se ti rimangono dei dubbi potrai farmi delle direttamente delle domande nella community dedicata, il grande valore aggiunto di questo sistema.
Hai capito bene, una volta acquistato il video-corso potrai far parte del gruppo su Facebook ‘Rinascere da Amori Amari’, attualmente chiuso e riservato agli abbonati.
L’ingresso in questo gruppo è gratuito per un mese a partire dal mese successivo all’acquisto del video-corso, per darti il tempo di accumulare l’esperienza necessaria;
inoltre è riservato a chi ha un profilo Facebook con nome cognome e foto reali;
questo per garantire la necessaria trasparenza ed il mantenimento di questa regola che permette a questo gruppo di essere un luogo sicuro.
Ti starai chiedendo se hai abbastanza competenze digitali per seguire questi video:
ebbene stai guardando se sei arrivata/o lo sei quanto basta.
Ti spiegherò a breve tutti i semplici passi necessari da compiere per arrivare al traguardo.
Ti sorprenderai di quanto sia semplice.
Devo però ammettere che questo video-corso ha un difetto:
Non posso promettere la soluzione attraverso un video-corso verso quelle condizioni in cui si debba decidere su una separazione, soprattutto in presenza di figli.
Queste sono scelte che vanno al di là degli scopi di queste pratiche.
Non dico che non potrà esserti di aiuto e sostegno, quello sicuramente, ma la complessità delle dinamiche i gioco fa si che non possa esimermi dal sottolineare che non è mio compito, né mia intenzione portarti a decidere su una eventuale separazione.
INOLTRE se sei già in terapia per un disturbo complesso o se pensi di averne uno, ti prego prima di fare gli esercizi consultare uno specialista.
Ma attenzione!
Se sei nella tipica situazione di non riuscire a sganciarti emotivamente da un amore ormai già nel passato o nel caso in cui c’è stato un inequivocabile abuso psicologico da parte di un partner che ti ha già dato il ben servito
questo video corso è assolutamente per te!
E’ arrivato ora il momento di riepilogarti cosa avrai acquistando il mio video corso:
Acquistando Rinascere da Amori Amari avrai subito i 18 video-training che ti ho già descritto.
(In realtà i video sono di più perché per alcuni esercizi ho registrato un video di introduzione e presentazione dell’esercizio vero e proprio).
In più, in occasione del lancio di questo video-corso, ho riservato per te quattro fantastici BONUS :
1) Libro:
Il libro “Amori Amari” in formato elettronico, che costituisce l’indispensabile premessa teorica.
Si legge rapidamente e ti introdurrà al giusto mind-set per affrontare con consapevolezza il cambiamento.
2) Community:
Avrai subito accesso al gruppo riservato “Rinascere da Amori Amari” gratis, per 3 mesi.
Avrai quindi un contatto diretto con me e con gli altri membri dello staff, tra cui altri psicologi e un avvocato, nonché con altre persone che hanno già superato le tue stesse difficoltà.
3) Consulenza con me:
Ebbene si hai capito bene, un’ora di consulenza direttamente con me in videochiamata!
Avrai la possibilità di affinare e personalizzare i risultati già ottenuti.
4) Il mio videocorso Migliora la tua Autostima gratis
Si, avrai anche un secondo videocorso gratis, in regalo.
A questo punto immagino la tua preoccupazione, perché ti starai sicuramente chiedendo quanto costerà tutto questo.
Questa è la parte che amo di meno e non intendo sciorinare tutti i motivi per cui questo corso non dovrebbe costare meno di 500 euro.
Non ho nessuna intenzione di svilire il mio lavoro con la classica formula degli sconti, dunque ecco quello che pagherai per accedere a tutti i contenuti che ti ho elencato:
97 €
Ma solo se compri entro il 31 agosto. Dopodiché il prezzo salirà a 297 € e non avrai tutti questi bonus.
non solo è un costo assolutamente ragionevole ma è sicuramente molto meno di quanto ti costerà continuare a subire le conseguenze psicologiche di una relazione tossica per altri mesi o anni!
La mia personale garanzia: soddisfatti o rimborsati
Sono così sicuro della bontà del mio lavoro che se entro 30 giorni dalla data di acquisto non sarai assolutamente entusiasta dell’acquisto, ti rimborserò completamente l’investimento senza chiederti nulla!
Ora è il momento, il tuo futuro ti sta aspettando, vedo già l’immagine virtuale di te stessa che dal tuo futuro ti sta pregando ricongiungerti a lei, una persona che ha fatto pace tra mente e cuore.
Buon cammino!
Testimonianze
In balia delle emozioni suscitate da una relazione tossica e abusante, completamente distrutta e non conscia di quello che avevo subito, ho acquistato il libro “Amori Amari”, dove ho avuto la fortuna di conoscere il lavoro del Dott. Elvino Miali.
Ho trovato in lui competenza, professionalità e tatto nell’affrontare un argomento così delicato. Ho così capito che era il momento di ricostruirmi emotivamente, andare avanti e lasciarmi alle spalle un vissuto così doloroso.
Seguendo il videocorso “Rinascere da Amori Amari”, ho apprezzato particolarmente lo stile esperienziale dei video e degli esercizi. In particolare, la il videotraining “Supera la soglia e abbraccia la tua libertà” è stata decisiva per sbloccare le ultime resistenze a lasciare andare una storia già conclusa.
Il videocorso è pieno di momenti ed esercizi esperienziali che ho potuto applicare quotidianamente .
Pur facendo un percorso terapeutico, i giorni down non mancavano e gli esercizi proposti mi hanno aiutata in quei momenti.
Poter riascoltare determinate tecniche nel momento del bisogno è un valore aggiunto al videocorso.
Ho imparato a gestire i miei pensieri e le mie emozioni.
In definitiva é cambiato il mio modo di rivivere i ricordi, calmare la mente e gestire lo stress causato dalla relazione tossica.
Ad oggi la ferita non controlla più la mia vita, lasciar andare non è solo una questione di superare il dolore o di perdonare, è anche un processo di accettazione e crescita.
Grazie Dott. Miali per aver creato questo percorso di rinascita.
PATRIZIA
Il videocorso “Rinascere da Amori Amari” è stato un vero punto di svolta nella mia vita. Per anni, mi sono trovata incapace di distaccarmi da relazioni tossiche, spinta dal desiderio incessante di prendermi cura del bambino ferito che vedevo nell’altro, spesso trascurando la mia stessa bambina interiore, altrettanto bisognosa di amore e attenzione. Grazie al Dott. Miali e a questo straordinario videocorso, ho finalmente trovato la forza di voltare pagina ed ho scoperto che il finale della mia storia poteva essere riscritto.
Il Dott. Miali mi ha condotta verso la gioia di un nuovo inizio, il MIO INIZIO, e per questo gli sarò eternamente grata.
Questo videocorso non è stato solo un percorso di guarigione, ma una rinascita vera e propria.
LAURA COLUZZI
“Grazie dott Miali, è stato un vero piacere conoscerla, ho iniziato a prendere coscienza della mia vecchia disgrazia (ora la chiamo opportunità) ascoltando i suoi brevi ed intensi video sul narx e le sue dinamiche. Ho deciso poi di seguire il suo video corso, mi sta dando un aiuto fondamentale per uscire definitivamente dall ‘incubo del mio matrimonio. Sono veramente grata per il suo lavoro, lo Consiglio a molti.”
Michela
Rinascere da Amori Amari
Questo è il momento di superare le conseguenze emotive di una relazione tossica e non cedere mai più alle lusinghe di un amore non sincero.
Oggi ti indicherò la strada per raggiungere la Rinascita da un Amore Amaro, senza disperdere energie in soluzioni poco efficaci che si fermano alla mera comprensione razionale del fenomeno e che non producono un reale cambiamento li, dove si gioca la vera partita: le tue emozioni.
Se sei vittima di una relazione tossica, probabilmente la centralina di comando delle tue emozioni è momentaneamente fuori controllo, per i motivi che ti spiegherò in questa pagina.
Leggendo fino in fondo ti dirò cosa è necessario fare per liberarti dalle sabbie mobili della dipendenza affettiva.
Sto parlando di un fenomeno che si consuma spesso nel silenzio, ma che sta dilagando sempre più nelle dinamiche della vita di coppia.
Basta fare una ricerca su internet e si scopre, come probabilmente hai già fatto, che vi è sempre più un pullulare, a volte disordinato, di materiale informativo, video, gruppi su Facebook, che trattano di questo argomento.
‘Narcisismo patologico’ e ‘dipendenza affettiva’ sono le parole chiave che rappresentano spesso due facce di una stessa medaglia, quella di una relazione disfunzionale e dall’alto grado di tossicità.
Il motivo per cui solo uno dei due componenti della coppia ha la peggio in termini di malessere, è perché, senza saperlo, ha giocato una partita dalle carte truccate.
Ha amato con il cuore, mentre dall’altra parte c’è stata freddezza, calcolo e capacità manipolatoria; un atteggiamento sleale.
Quando la “vittima” si accorge di essere stata raggirata non ha più le forze per reagire, poiché le sue energie sono andate consumandosi nel vano tentativo di mettersi in discussione, porsi mille domande e tacere per il quieto vivere.
O, al contrario, dimostrando vivamente le proprie emozioni, prestando il fianco alla lucida critica ed alla fredda regia del manipolatore, uomo o donna che sia.
Il paradosso per le vittime di questo tipo di relazione, è spesso quello di non essere credute, a volte persino dalle persone a loro più vicine.
Questo risulta particolarmente frustante per una serie di motivi:
• ci si sente accusati di essere dalla parte del torto
• il manipolatore sa fingere e vendersi bene agli occhi altrui
• ci si trova ad avere a che fare con la propria stessa ambivalenza: quella che in termini psicologici viene definita ‘dissonanza cognitiva’, dove testa e cuore tirano in direzione ostinata e contraria tra loro
• si prende atto di essere ormai ossessionati dal problema e immersi in una vera e propria dipendenza, dove il potere della volontà razionale di allontanarsi e mettersi in salvo è ridotto ai minimi termini.
Quando la “vittima” si accorge di essere stata raggirata non ha più le forze per reagire, poiché le sue energie sono andate consumandosi nel vano tentativo di mettersi in discussione, porsi mille domande e tacere per il quieto vivere.
O, al contrario, dimostrando vivamente le proprie emozioni, prestando il fianco alla lucida critica ed alla fredda regia del manipolatore, uomo o donna che sia.
Il paradosso per le vittime di questo tipo di relazione, è spesso quello di non essere credute, a volte persino dalle persone a loro più vicine.
Questo risulta particolarmente frustante per una serie di motivi:
• ci si sente accusati di essere dalla parte del torto
• il manipolatore sa fingere e vendersi bene agli occhi altrui
• ci si trova ad avere a che fare con la propria stessa ambivalenza: quella che in termini psicologici viene definita ‘dissonanza cognitiva’, dove testa e cuore tirano in direzione ostinata e contraria tra loro
• si prende atto di essere ormai ossessionati dal problema e immersi in una vera e propria dipendenza, dove il potere della volontà razionale di allontanarsi e mettersi in salvo è ridotto ai minimi termini.
Come se non bastasse, nel tentativo di porre rimedio alla propria condizione, si incorre in alcuni errori tipici che espongono ad uno stress estremo, infliggendo altri colpi alla mente che avrebbe solo bisogno di serenità e protezione.
Eccone alcuni tra i più frequenti:
– spiare l’altro sui social
– reagire impulsivamente con scenate di rabbia
– sperare che il partner cambi o ritorni quello dei primi tempi
– aspettare una sua approvazione il risultato di tutto questo è fornire attenzioni al manipolatore, nutrimento di cui quest’ultimo va ghiotto.
Come uscire da tutto questo?
La psicoterapia è fondamentale, ma non tutti i tipi di psicoterapia sono ugualmente efficaci di fronte alle insidie della dipendenza affettiva.
In molti casi gli interventi hanno l’obiettivo di facilitare la comprensione e la consapevolezza, che sono importantissime e costituiscono la base di qualsiasi percorso di relazione d’aiuto che funzioni.
Ma quello che spesso accade è che la comprensione razionale delle dinamiche in gioco da sola non basta: i progressi rallentano o si fermano del tutto e non sono sufficienti per produrre un cambiamento concreto e duraturo.
E’ necessario focalizzarsi sul trauma emotivo e sulle relative memorie associate.
Tuttavia la psicoterapia, se pur efficace, rimane, a causa dei suoi costi, uno strumento spesso inaccessibile a molte delle persone che ne avrebbero bisogno.
Per giunta uno dei problemi che si trovano ad affrontare molte vittime, soprattutto donne, è la dipendenza finanziaria, ne va da sé che ricorrere ad un percorso tradizionale non è spesso nelle loro possibilità.
Se stai cercando delle risposte in grado di farti fare un passo decisivo nel percorso di affrancamento da una relazione tossica, ho una novità che dovrebbe interessarti.
Immagina di avere a disposizione dei video-training, illustrati step by step, in grado di farti vivere delle esperienze emotive in grado di facilitare un cambiamento decisivo.
Non ritieni importante che in questi video a guidarti sia uno psicoterapeuta di comprovata esperienza in tema di relazioni tossiche e che ha già dimostrato di essere concretamente d’aiuto a chi sta soffrendo per amore?
Non pensi anche tu che non basti avere risposte ed informazioni alle mille domande sui comportamenti del così detto narcisista?
Non pensi che che indecisione e ambivalenza abbiano già provocato sufficienti danni?
Non credi che sia il caso di dire stop a una situazione insostenibile?
Dunque, se hai preso atto che le armi che hai usato finora si sono rivelate spuntate e che occorra un cambiamento più profondo…
Lascia che mi presenti…
Mi chiamo Elvino Miali e sono un medico psicoterapeuta.
Aiuto le persone a superare la dipendenza da una relazione tossica e le sue conseguenze emotive.
Il mio sistema “Rinascere da Amori Amari” è il percorso completo che ti aiuterà a superare la dipendenza affettiva.
Se non ti accontenti di capire, ma vuoi riportare armonia tra corpo e mente, oggi hai trovato la soluzione.
Sono autore del libro “Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica” che dal 2019 è poi diventato un seminario dal vivo, con esperienze guidate che hanno cambiato il destino di molti partecipanti e che hanno permesso ad altri ancora di compiere un deciso passo nel cammino verso la rinascita.
Ho creato un insieme di attività esperienziali, volte a lavorare sulla memoria emotiva delle persone, allo scopo di andare a “riscrivere” la loro storia, permettendo loro di passare dal ruolo di vittima a protagonista attiva del proprio riscatto.
Ma la nuova sfida è stata quella di creare un progetto grazie al quale di portare un aiuto anche a distanza.
Un contributo concreto attraverso video-esercizi guidati, in grado di centrare i due mega obiettivi desiderati da coloro che subiscono le conseguenze emotive di una relazione tossica:
1) Mitigare gli effetti del trauma
2) Risolvere la frustrazione più grande della dipendenza affettiva:
la Dissonanza Cognitiva
Tutto questo ha permesso la nascita del primo video-corso su come liberarsi dalle conseguenze emotive di una relazione tossica: ”Rinascere da Amori Amari.”
Una serie di video-training che rappresentano la sintesi avanzata di tutte le mie conoscenze, strutturate per essere fruibili in modalità ‘auto-aiuto’.
18 video-esercizi studiati per accompagnarti con efficacia e competenza, dalla disperazione del brusco risveglio verso la desiderata rinascita.
Ed ora, per illustrarti i benefici che otterrai attraverso questo video-corso non c’è niente di meglio che passare in rassegna, uno ad uno, i suoi contenuti.
Ecco quindi i 18 passi del cammino verso la rinascita da un Amore Amaro:
1) In che fase sei?
Ho individuato le 5 pietre miliari del cammino verso la rinascita:
Brusco risveglio, Ambivalenza, Astinenza attiva, Consapevolezza amara, Rinascita.
“Se sai dove sei, puoi andare dove vuoi“
Anche se a volte si oscilla da una fase all’altra, essere consapevole delle insidie nascoste in ogni tappa del cammino permetterà di non cadere nelle tipiche trappole e di imboccare la strada verso il futuro che desideri.
2) Lasciati attrarre dal tuo futuro
Uno dei miei esercizi preferiti, una tecnica potente capace di creare quel senso di urgenza e quel “quando è troppo e troppo!!!!” in grado di farti scattare il clic che accelererà fortemente i tempi del cambiamento.
L’esercizio ti permetterà di sperimentare chiaramente nel profondo quello che non vuoi più = l’eredità del tuo passato
e quello che vuoi = un avvenire radioso di nuove opportunità
3) Ritrova la tua autonomia
Come sganciarsi dalla dipendenza affettiva e ritrovare la propria autonomia senza rinunciare all’amore.
Uno dei video cardine per comprendere alcuni concetti fondamentali per beneficiare di una nuova forma mentis e di una diversa prospettiva da cui osservarsi.
La chiave di accesso ad un nuovo paradigma che ti stupirà.
4) “Lascia stare la mia bambina!”
La presa di posizione, inaspettata e assertiva, che ti farà sentire al sicuro.
Un video fondamentale che ti farà commuovere e lenirà le tue ferite, accompagnandoti a prenderti per mano per essere genitore di se stessa/o.
5) Torna a casa cagnolino!
Testa e cuore spingono in direzione opposta?
Il cagnolino rappresenta il tuo mondo emozionale, ciò che ha sempre fatto di te la bella persona che gli altri hanno conosciuto e che ora non riconoscono più.
Perché il tuo fedele amico a quattro zampe, ovvero le tue emozioni, sembra essere stato drogato a tua insaputa, al punto da non rispondere più ai tuoi comandi, ma esclusivamente a quelli del manipolatore.
6) Posto al sicuro
Quei pochi minuti solo per te in cui ritroverai la pace e la serenità.
Ti aiuterò a costruire il tuo training di rilassamento personalizzato, basato su un ricordo piacevole e rassicurante della tua vita.
7) Fatti sotto!
Ci sono momenti della giornata, in cui la sofferenza si ripresenta più forte, sotto forma di pensieri, autocritica, sensi di colpa o rimorsi.
Per quanto irrazionali e dolorosi, sono ormai pane quotidiano e tanto più tu desideri scacciarli quanto più loro resistono o ritornano.
Bene, ti insegnerò come affrontare in maniera strategica queste sensazioni con la tecnica del “fatti sotto!”
8) Come un incantesimo
La tecnica segreta per non avere più paura del manipolatore.
Non esiste guarigione senza sicurezza.
Se il solo pensiero di re-incontrarlo manda fuori controllo le tue emozioni, questo video-esercizio ti metterà in una posizione di totale padronanza, dalla quale sarà facile per te uscire vincente dal confronto.
9) 5 secondi dalla libertà
Soffri di controllite?
Ormai spiarlo/a è diventata un’ossessione?
E’ tempo di correre ai ripari e disintossicarsi gradualmente da questa cattiva abitudine.
E la cosa è tanto più urgente quanto più prendi atto che ogni qualvolta cedi alla tentazione, non solo alimenti l’ossessione ma, ancor peggio, sottoponi ad uno stress velenoso il tuo sistema nervoso che ha solo bisogno di pace.
10) STOP!
La tecnica dello ‘Stop’, che sta per:
Stop, Take a breath, Observe, Procede (In italiano: Stop, Respira, Osserva, Procedi),
deriva dalle migliori tradizioni della Mindfullness.
Con l’allenamento svilupperai una seconda natura: la capacità di prestare attenzione alle cose importanti e di rimandare quello che non puoi cambiare subito.
Molto utile in caso di pensieri ossessivi da delusione amorosa.
11) La frase killer
Quante frasi che ti sono state dette, anche solo una sola, riecheggiano come una condanna nella tua mente, facendo ancora sanguinare ferite?
Questa visualizzazione guidata ti porterà, in condizioni di totale sicurezza, a ritornare in quel passato amaro per riscrivere sul nastro della tua memoria una nuova consapevolezza.
E’ stata una sfida mettere in video uno degli esercizi cardine dei miei seminari dal vivo, ma seguendomi in questa esperienza ne uscirai vincente.
12) Il raggio di luce di guarigione
Dopo tanti spunti che sollecitano un lavoro sulle ferite ed sul disagio dovuto alla relazione tossica, sarà molto utile cambiare focus per attingere ad una luce di guarigione.
Questo esercizio è stato inserito per contrastare, con la dolcezza di un balsamo benefico, le sensazioni di dolore fisico dovute allo stress.
13) Sfuma e dissolvi: 7 tattiche mentali rapide per neutralizzare qualsiasi pensiero disturbante.
In questo passaggio si applicherà la tecnica comunicativa della PNL, una delle mie passioni di gioventù, ma che applico ancora con successo.
Si tratta di sette tattiche che agiscono per ottenere in pochi secondi quello che la mente, senza un aiuto, otterrebbe in anni.
Hai presente quando un ricordo che ti ha fatto male per molto tempo, ad un certo punto perde la sua forza?
Bene!
Quelle stesse modalità di strutturazione del pensiero sono state individuate in maniera da poterle utilizzare volontariamente e non solo come effetto naturale del tempo che passa.
14) I 4 elementi per calmare la tua mente
Terra, aria, acqua e fuoco, sono i quattro elementi fondanti, attraverso i quali costruire una solida routine che ti permetterà di recuperare calma e serenità.
Grazie a questo training potrai imparare a gestire i tuoi stati di stress:
la Terra per il radicamento e la Sicurezza
l’Aria per l’Equilibrio e la Concentrazione
l’Acqua per la Tranquillità e il Controllo
il Fuoco per accedere tramite l’Immaginazione al tuo speciale “Posto al Sicuro”.
15) Disinnamorarti è facile, se sai come farlo
Questo ambiziosa tecnica è fondamentale quando i pensieri e i ricordi negativi legati alla relazione sembrano dileguarsi di fronte a quelli nostalgici.
Invertire questa rotta e tendenza in pochi minuti sarà addirittura divertente.
16) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà
Bene, siamo arrivati al top. Perché questo video-esercizio, da solo, vale tutto l’investimento che farai acquistando l’intero video-corso.
Credo tu abbia ben presente quella sensazione di fastidio che provi quando comprendi che il manipolatore pensa o ha la faccia tosta di dire: “Ma dove credi di andare? Tanto qui da me ritornerai!”
Ebbene, ti condurrò in un viaggio che farai con me al tuo fianco: una visualizzazione guidata che ti permetterà di far scattare un importante ‘click’.
Grazie alla presa di coscienza di cosa ti trattiene ancora legata/o a quella relazione tossica, fino al momento in cui le resistenze perderanno ogni potere, tu riuscirai a fare il passo decisivo verso la libertà, attraversando quella soglia psicologica come una lama taglia il burro.
17) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà (esercizio rapido)
In versione slim, per riprendere l’esercizio precedente in una modalità ancora più rapida e rafforzarne il risultato.
18) Rifinitura finale e buon cammino
In questo video conclusivo condivido con te diverse considerazioni e trucchi per personalizzare alcuni passaggi.
Infatti nonostante i miei video-training sono studiati per essere applicati in una molteplicità di situazioni, in alcuni casi è necessaria una personalizzazione.
Questo video risponderà a questa esigenza.
Ebbene, ora hai tutte le informazioni che ti servono per fare la tua scelta.
Questo video-corso è così ricco di strumenti e contenuti che se dovessi applicare tutti questi esercizi dal vivo mi ci vorrebbe una maratona di tre giorni!
Ora tutto questo è fruibile per te in qualsiasi momento tu voglia dedicartici.
L’obiettivo che mi sento di prometterti è quello di farti fare un decisivo passo avanti sulla strada della rinascita dopo una relazione tossica.
Devo dirti la verità, anch’io ero dubbioso e non avrei creduto che i miei video sarebbero stati così tanto di aiuto, ma le oltre 300 recensioni positive sulla mia pagina Facebook e le centinaia di messaggi di ringraziamento ricevuti mi hanno fatto rompere ogni indugio.
In base a questi feedback e sapendo di poter dare molto di più ho messo insieme tutti i miei sforzi e conoscenze per realizzare un prodotto di aiuto-aiuto dall’alto potere trasformativo.
Inoltre, non verrai lasciata/o sola/o.
Se ti rimangono dei dubbi potrai farmi delle direttamente delle domande nella community dedicata, il grande valore aggiunto di questo sistema.
Hai capito bene, una volta acquistato il video-corso potrai far parte del gruppo su Facebook ‘Rinascere da Amori Amari’, attualmente chiuso e riservato agli abbonati.
L’ingresso in questo gruppo è gratuito per un mese a partire dal mese successivo all’acquisto del video-corso, per darti il tempo di accumulare l’esperienza necessaria;
inoltre è riservato a chi ha un profilo Facebook con nome cognome e foto reali;
questo per garantire la necessaria trasparenza ed il mantenimento di questa regola che permette a questo gruppo di essere un luogo sicuro.
Ti starai chiedendo se hai abbastanza competenze digitali per seguire questi video:
ebbene stai guardando se sei arrivata/o lo sei quanto basta.
Ti spiegherò a breve tutti i semplici passi necessari da compiere per arrivare al traguardo.
Ti sorprenderai di quanto sia semplice.
Devo però ammettere che questo video-corso ha un difetto:
Non posso promettere la soluzione attraverso un video-corso verso quelle condizioni in cui si debba decidere su una separazione, soprattutto in presenza di figli.
Queste sono scelte che vanno al di là degli scopi di queste pratiche.
Non dico che non potrà esserti di aiuto e sostegno, quello sicuramente, ma la complessità delle dinamiche i gioco fa si che non possa esimermi dal sottolineare che non è mio compito, né mia intenzione portarti a decidere su una eventuale separazione.
INOLTRE se sei già in terapia per un disturbo complesso o se pensi di averne uno, ti prego prima di fare gli esercizi consultare uno specialista.
Ma attenzione!
Se sei nella tipica situazione di non riuscire a sganciarti emotivamente da un amore ormai già nel passato o nel caso in cui c’è stato un inequivocabile abuso psicologico da parte di un partner che ti ha già dato il ben servito
questo video corso è assolutamente per te!
E’ arrivato ora il momento di riepilogarti cosa avrai acquistando il mio video corso:
Acquistando Rinascere da Amori Amari avrai subito i 18 video-training che ti ho già descritto.
(In realtà i video sono di più perché per alcuni esercizi ho registrato un video di introduzione e presentazione dell’esercizio vero e proprio).
In più, in occasione del lancio di questo video-corso, ho riservato per te quattro fantastici BONUS :
1) Libro:
Il libro “Amori Amari” in formato elettronico, che costituisce l’indispensabile premessa teorica.
Si legge rapidamente e ti introdurrà al giusto mind-set per affrontare con consapevolezza il cambiamento.
2) Community:
Avrai subito accesso al gruppo riservato “Rinascere da Amori Amari” gratis, per 3 mesi.
Avrai quindi un contatto diretto con me e con gli altri membri dello staff, tra cui altri psicologi e un avvocato, nonché con altre persone che hanno già superato le tue stesse difficoltà.
3) Consulenza con me:
Ebbene si hai capito bene, un’ora di consulenza direttamente con me in videochiamata!
Avrai la possibilità di affinare e personalizzare i risultati già ottenuti.
4) Il mio videocorso Migliora la tua Autostima gratis
Si, avrai anche un secondo videocorso gratis, in regalo.
A questo punto immagino la tua preoccupazione, perché ti starai sicuramente chiedendo quanto costerà tutto questo.
Questa è la parte che amo di meno e non intendo sciorinare tutti i motivi per cui questo corso non dovrebbe costare meno di 500 euro.
Non ho nessuna intenzione di svilire il mio lavoro con la classica formula degli sconti, dunque ecco quello che pagherai per accedere a tutti i contenuti che ti ho elencato:
97 €
Ma solo se compri entro il 31 agosto. Dopodiché il prezzo salirà a 297 € e non avrai tutti questi bonus.
non solo è un costo assolutamente ragionevole ma è sicuramente molto meno di quanto ti costerà continuare a subire le conseguenze psicologiche di una relazione tossica per altri mesi o anni!
La mia personale garanzia: soddisfatta o rimborsata
Sono così sicuro della bontà del mio lavoro che se entro 30 giorni dalla data di acquisto non sarai assolutamente entusiasta dell’acquisto, ti rimborserò completamente l’investimento senza chiederti nulla!
Ora è il momento, il tuo futuro ti sta aspettando, vedo già l’immagine virtuale di te stessa che dal tuo futuro ti sta pregando ricongiungerti a lei, una persona che ha fatto pace tra mente e cuore.
Buon cammino!
Testimonianze
In balia delle emozioni suscitate da una relazione tossica e abusante, completamente distrutta e non conscia di quello che avevo subito, ho acquistato il libro “Amori Amari”, dove ho avuto la fortuna di conoscere il lavoro del Dott. Elvino Miali.
Ho trovato in lui competenza, professionalità e tatto nell’affrontare un argomento così delicato. Ho così capito che era il momento di ricostruirmi emotivamente, andare avanti e lasciarmi alle spalle un vissuto così doloroso.
Seguendo il videocorso “Rinascere da Amori Amari”, ho apprezzato particolarmente lo stile esperienziale dei video e degli esercizi. In particolare, la il videotraining “Supera la soglia e abbraccia la tua libertà” è stata decisiva per sbloccare le ultime resistenze a lasciare andare una storia già conclusa.
Il videocorso è pieno di momenti ed esercizi esperienziali che ho potuto applicare quotidianamente .
Pur facendo un percorso terapeutico, i giorni down non mancavano e gli esercizi proposti mi hanno aiutata in quei momenti.
Poter riascoltare determinate tecniche nel momento del bisogno è un valore aggiunto al videocorso.
Ho imparato a gestire i miei pensieri e le mie emozioni.
In definitiva é cambiato il mio modo di rivivere i ricordi, calmare la mente e gestire lo stress causato dalla relazione tossica.
Ad oggi la ferita non controlla più la mia vita, lasciar andare non è solo una questione di superare il dolore o di perdonare, è anche un processo di accettazione e crescita.
Grazie Dott. Miali per aver creato questo percorso di rinascita.
PATRIZIA
Il videocorso “Rinascere da Amori Amari” è stato un vero punto di svolta nella mia vita. Per anni, mi sono trovata incapace di distaccarmi da relazioni tossiche, spinta dal desiderio incessante di prendermi cura del bambino ferito che vedevo nell’altro, spesso trascurando la mia stessa bambina interiore, altrettanto bisognosa di amore e attenzione. Grazie al Dott. Miali e a questo straordinario videocorso, ho finalmente trovato la forza di voltare pagina ed ho scoperto che il finale della mia storia poteva essere riscritto.
Il Dott. Miali mi ha condotta verso la gioia di un nuovo inizio, il MIO INIZIO, e per questo gli sarò eternamente grata.
Questo videocorso non è stato solo un percorso di guarigione, ma una rinascita vera e propria.
LAURA COLUZZI
“Grazie dott Miali, è stato un vero piacere conoscerla, ho iniziato a prendere coscienza della mia vecchia disgrazia (ora la chiamo opportunità) ascoltando i suoi brevi ed intensi video sul narx e le sue dinamiche. Ho deciso poi di seguire il suo video corso, mi sta dando un aiuto fondamentale per uscire definitivamente dall ‘incubo del mio matrimonio. Sono veramente grata per il suo lavoro, lo Consiglio a molti.”
Michela
Rinascere da Amori AmariQuesto è il momento di superare le conseguenze emotive di una relazione tossica e non cedere mai più alle lusinghe di un amore non sincero.
Oggi ti indicherò la strada per raggiungere la Rinascita da un Amore Amaro, senza disperdere energie in soluzioni poco efficaci che si fermano alla mera comprensione razionale del fenomeno e che non producono un reale cambiamento li, dove si gioca la vera partita: le tue emozioni.
Se sei vittima di una relazione tossica, probabilmente la centralina di comando delle tue emozioni è momentaneamente fuori controllo, per i motivi che ti spiegherò in questa pagina.
Leggendo fino in fondo ti dirò cosa è necessario fare per liberarti dalle sabbie mobili della dipendenza affettiva.
Sto parlando di un fenomeno che si consuma spesso nel silenzio, ma che sta dilagando sempre più nelle dinamiche della vita di coppia.
Basta fare una ricerca su internet e si scopre, come probabilmente hai già fatto, che vi è sempre più un pullulare, a volte disordinato, di materiale informativo, video, gruppi su Facebook, che trattano di questo argomento.
‘Narcisismo patologico’ e ‘dipendenza affettiva’ sono le parole chiave che rappresentano spesso due facce di una stessa medaglia, quella di una relazione disfunzionale e dall’alto grado di tossicità.
Il motivo per cui solo uno dei due componenti della coppia ha la peggio in termini di malessere, è perché, senza saperlo, ha giocato una partita dalle carte truccate.
Ha amato con il cuore, mentre dall’altra parte c’è stata freddezza, calcolo e capacità manipolatoria; un atteggiamento sleale.
Quando la “vittima” si accorge di essere stata raggirata non ha più le forze per reagire, poiché le sue energie sono andate consumandosi nel vano tentativo di mettersi in discussione, porsi mille domande e tacere per il quieto vivere.
O, al contrario, dimostrando vivamente le proprie emozioni, prestando il fianco alla lucida critica ed alla fredda regia del manipolatore, uomo o donna che sia.
Il paradosso per le vittime di questo tipo di relazione, è spesso quello di non essere credute, a volte persino dalle persone a loro più vicine.
Questo risulta particolarmente frustante per una serie di motivi:
• ci si sente accusati di essere dalla parte del torto
• il manipolatore sa fingere e vendersi bene agli occhi altrui
• ci si trova ad avere a che fare con la propria stessa ambivalenza: quella che in termini psicologici viene definita ‘dissonanza cognitiva’, dove testa e cuore tirano in direzione ostinata e contraria tra loro
• si prende atto di essere ormai ossessionati dal problema e immersi in una vera e propria dipendenza, dove il potere della volontà razionale di allontanarsi e mettersi in salvo è ridotto ai minimi termini.
Quando la “vittima” si accorge di essere stata raggirata non ha più le forze per reagire, poiché le sue energie sono andate consumandosi nel vano tentativo di mettersi in discussione, porsi mille domande e tacere per il quieto vivere.
O, al contrario, dimostrando vivamente le proprie emozioni, prestando il fianco alla lucida critica ed alla fredda regia del manipolatore, uomo o donna che sia.
Il paradosso per le vittime di questo tipo di relazione, è spesso quello di non essere credute, a volte persino dalle persone a loro più vicine.
Questo risulta particolarmente frustante per una serie di motivi:
• ci si sente accusati di essere dalla parte del torto
• il manipolatore sa fingere e vendersi bene agli occhi altrui
• ci si trova ad avere a che fare con la propria stessa ambivalenza: quella che in termini psicologici viene definita ‘dissonanza cognitiva’, dove testa e cuore tirano in direzione ostinata e contraria tra loro
• si prende atto di essere ormai ossessionati dal problema e immersi in una vera e propria dipendenza, dove il potere della volontà razionale di allontanarsi e mettersi in salvo è ridotto ai minimi termini.
Come se non bastasse, nel tentativo di porre rimedio alla propria condizione, si incorre in alcuni errori tipici che espongono ad uno stress estremo, infliggendo altri colpi alla mente che avrebbe solo bisogno di serenità e protezione.
Eccone alcuni tra i più frequenti:
– spiare l’altro sui social
– reagire impulsivamente con scenate di rabbia
– sperare che il partner cambi o ritorni quello dei primi tempi
– aspettare una sua approvazione il risultato di tutto questo è fornire attenzioni al manipolatore, nutrimento di cui quest’ultimo va ghiotto.
Come uscire da tutto questo?
La psicoterapia è fondamentale, ma non tutti i tipi di psicoterapia sono ugualmente efficaci di fronte alle insidie della dipendenza affettiva.
In molti casi gli interventi hanno l’obiettivo di facilitare la comprensione e la consapevolezza, che sono importantissime e costituiscono la base di qualsiasi percorso di relazione d’aiuto che funzioni.
Ma quello che spesso accade è che la comprensione razionale delle dinamiche in gioco da sola non basta: i progressi rallentano o si fermano del tutto e non sono sufficienti per produrre un cambiamento concreto e duraturo.
E’ necessario focalizzarsi sul trauma emotivo e sulle relative memorie associate.
Tuttavia la psicoterapia, se pur efficace, rimane, a causa dei suoi costi, uno strumento spesso inaccessibile a molte delle persone che ne avrebbero bisogno.
Per giunta uno dei problemi che si trovano ad affrontare molte vittime, soprattutto donne, è la dipendenza finanziaria, ne va da sé che ricorrere ad un percorso tradizionale non è spesso nelle loro possibilità.
Se stai cercando delle risposte in grado di farti fare un passo decisivo nel percorso di affrancamento da una relazione tossica, ho una novità che dovrebbe interessarti.
Immagina di avere a disposizione dei video-training, illustrati step by step, in grado di farti vivere delle esperienze emotive in grado di facilitare un cambiamento decisivo.
Non ritieni importante che in questi video a guidarti sia uno psicoterapeuta di comprovata esperienza in tema di relazioni tossiche e che ha già dimostrato di essere concretamente d’aiuto a chi sta soffrendo per amore?
Non pensi anche tu che non basti avere risposte ed informazioni alle mille domande sui comportamenti del così detto narcisista?
Non pensi che che indecisione e ambivalenza abbiano già provocato sufficienti danni?
Non credi che sia il caso di dire stop a una situazione insostenibile?
Dunque, se hai preso atto che le armi che hai usato finora si sono rivelate spuntate e che occorra un cambiamento più profondo…
Lascia che mi presenti…
Mi chiamo Elvino Miali e sono un medico psicoterapeuta.
Aiuto le persone a superare la dipendenza da una relazione tossica e le sue conseguenze emotive.
Il mio sistema “Rinascere da Amori Amari” è il percorso completo che ti aiuterà a superare la dipendenza affettiva.
Se non ti accontenti di capire, ma vuoi riportare armonia tra corpo e mente, oggi hai trovato la soluzione.
Sono autore del libro “Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica” che dal 2019 è poi diventato un seminario dal vivo, con esperienze guidate che hanno cambiato il destino di molti partecipanti e che hanno permesso ad altri ancora di compiere un deciso passo nel cammino verso la rinascita.
Ho creato un insieme di attività esperienziali, volte a lavorare sulla memoria emotiva delle persone, allo scopo di andare a “riscrivere” la loro storia, permettendo loro di passare dal ruolo di vittima a protagonista attiva del proprio riscatto.
Ma la nuova sfida è stata quella di creare un progetto grazie al quale di portare un aiuto anche a distanza.
Un contributo concreto attraverso video-esercizi guidati, in grado di centrare i due mega obiettivi desiderati da coloro che subiscono le conseguenze emotive di una relazione tossica:
1) Mitigare gli effetti del trauma
2) Risolvere la frustrazione più grande della dipendenza affettiva:
la Dissonanza Cognitiva
Tutto questo ha permesso la nascita del primo video-corso su come liberarsi dalle conseguenze emotive di una relazione tossica: ”Rinascere da Amori Amari.”
Una serie di video-training che rappresentano la sintesi avanzata di tutte le mie conoscenze, strutturate per essere fruibili in modalità ‘auto-aiuto’.
18 video-esercizi studiati per accompagnarti con efficacia e competenza, dalla disperazione del brusco risveglio verso la desiderata rinascita.
Ed ora, per illustrarti i benefici che otterrai attraverso questo video-corso non c’è niente di meglio che passare in rassegna, uno ad uno, i suoi contenuti.
Ecco quindi i 18 passi del cammino verso la rinascita da un Amore Amaro:
1) In che fase sei?
Ho individuato le 5 pietre miliari del cammino verso la rinascita:
Brusco risveglio, Ambivalenza, Astinenza attiva, Consapevolezza amara, Rinascita.
“Se sai dove sei, puoi andare dove vuoi“
Anche se a volte si oscilla da una fase all’altra, essere consapevole delle insidie nascoste in ogni tappa del cammino permetterà di non cadere nelle tipiche trappole e di imboccare la strada verso il futuro che desideri.
2) Lasciati attrarre dal tuo futuro
Uno dei miei esercizi preferiti, una tecnica potente capace di creare quel senso di urgenza e quel “quando è troppo e troppo!!!!” in grado di farti scattare il clic che accelererà fortemente i tempi del cambiamento.
L’esercizio ti permetterà di sperimentare chiaramente nel profondo quello che non vuoi più = l’eredità del tuo passato
e quello che vuoi = un avvenire radioso di nuove opportunità
3) Ritrova la tua autonomia
Come sganciarsi dalla dipendenza affettiva e ritrovare la propria autonomia senza rinunciare all’amore.
Uno dei video cardine per comprendere alcuni concetti fondamentali per beneficiare di una nuova forma mentis e di una diversa prospettiva da cui osservarsi.
La chiave di accesso ad un nuovo paradigma che ti stupirà.
4) “Lascia stare la mia bambina!”
La presa di posizione, inaspettata e assertiva, che ti farà sentire al sicuro.
Un video fondamentale che ti farà commuovere e lenirà le tue ferite, accompagnandoti a prenderti per mano per essere genitore di se stessa/o.
5) Torna a casa cagnolino!
Testa e cuore spingono in direzione opposta?
Il cagnolino rappresenta il tuo mondo emozionale, ciò che ha sempre fatto di te la bella persona che gli altri hanno conosciuto e che ora non riconoscono più.
Perché il tuo fedele amico a quattro zampe, ovvero le tue emozioni, sembra essere stato drogato a tua insaputa, al punto da non rispondere più ai tuoi comandi, ma esclusivamente a quelli del manipolatore.
6) Posto al sicuro
Quei pochi minuti solo per te in cui ritroverai la pace e la serenità.
Ti aiuterò a costruire il tuo training di rilassamento personalizzato, basato su un ricordo piacevole e rassicurante della tua vita.
7) Fatti sotto!
Ci sono momenti della giornata, in cui la sofferenza si ripresenta più forte, sotto forma di pensieri, autocritica, sensi di colpa o rimorsi.
Per quanto irrazionali e dolorosi, sono ormai pane quotidiano e tanto più tu desideri scacciarli quanto più loro resistono o ritornano.
Bene, ti insegnerò come affrontare in maniera strategica queste sensazioni con la tecnica del “fatti sotto!”
8) Come un incantesimo
La tecnica segreta per non avere più paura del manipolatore.
Non esiste guarigione senza sicurezza.
Se il solo pensiero di re-incontrarlo manda fuori controllo le tue emozioni, questo video-esercizio ti metterà in una posizione di totale padronanza, dalla quale sarà facile per te uscire vincente dal confronto.
9) 5 secondi dalla libertà
Soffri di controllite?
Ormai spiarlo/a è diventata un’ossessione?
E’ tempo di correre ai ripari e disintossicarsi gradualmente da questa cattiva abitudine.
E la cosa è tanto più urgente quanto più prendi atto che ogni qualvolta cedi alla tentazione, non solo alimenti l’ossessione ma, ancor peggio, sottoponi ad uno stress velenoso il tuo sistema nervoso che ha solo bisogno di pace.
10) STOP!
La tecnica dello ‘Stop’, che sta per:
Stop, Take a breath, Observe, Procede (In italiano: Stop, Respira, Osserva, Procedi),
deriva dalle migliori tradizioni della Mindfullness.
Con l’allenamento svilupperai una seconda natura: la capacità di prestare attenzione alle cose importanti e di rimandare quello che non puoi cambiare subito.
Molto utile in caso di pensieri ossessivi da delusione amorosa.
11) La frase killer
Quante frasi che ti sono state dette, anche solo una sola, riecheggiano come una condanna nella tua mente, facendo ancora sanguinare ferite?
Questa visualizzazione guidata ti porterà, in condizioni di totale sicurezza, a ritornare in quel passato amaro per riscrivere sul nastro della tua memoria una nuova consapevolezza.
E’ stata una sfida mettere in video uno degli esercizi cardine dei miei seminari dal vivo, ma seguendomi in questa esperienza ne uscirai vincente.
12) Il raggio di luce di guarigione
Dopo tanti spunti che sollecitano un lavoro sulle ferite ed sul disagio dovuto alla relazione tossica, sarà molto utile cambiare focus per attingere ad una luce di guarigione.
Questo esercizio è stato inserito per contrastare, con la dolcezza di un balsamo benefico, le sensazioni di dolore fisico dovute allo stress.
13) Sfuma e dissolvi: 7 tattiche mentali rapide per neutralizzare qualsiasi pensiero disturbante.
In questo passaggio si applicherà la tecnica comunicativa della PNL, una delle mie passioni di gioventù, ma che applico ancora con successo.
Si tratta di sette tattiche che agiscono per ottenere in pochi secondi quello che la mente, senza un aiuto, otterrebbe in anni.
Hai presente quando un ricordo che ti ha fatto male per molto tempo, ad un certo punto perde la sua forza?
Bene!
Quelle stesse modalità di strutturazione del pensiero sono state individuate in maniera da poterle utilizzare volontariamente e non solo come effetto naturale del tempo che passa.
14) I 4 elementi per calmare la tua mente
Terra, aria, acqua e fuoco, sono i quattro elementi fondanti, attraverso i quali costruire una solida routine che ti permetterà di recuperare calma e serenità.
Grazie a questo training potrai imparare a gestire i tuoi stati di stress:
la Terra per il radicamento e la Sicurezza
l’Aria per l’Equilibrio e la Concentrazione
l’Acqua per la Tranquillità e il Controllo
il Fuoco per accedere tramite l’Immaginazione al tuo speciale “Posto al Sicuro”.
15) Disinnamorarti è facile, se sai come farlo
Questo ambiziosa tecnica è fondamentale quando i pensieri e i ricordi negativi legati alla relazione sembrano dileguarsi di fronte a quelli nostalgici.
Invertire questa rotta e tendenza in pochi minuti sarà addirittura divertente.
16) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà
Bene, siamo arrivati al top. Perché questo video-esercizio, da solo, vale tutto l’investimento che farai acquistando l’intero video-corso.
Credo tu abbia ben presente quella sensazione di fastidio che provi quando comprendi che il manipolatore pensa o ha la faccia tosta di dire: “Ma dove credi di andare? Tanto qui da me ritornerai!”
Ebbene, ti condurrò in un viaggio che farai con me al tuo fianco: una visualizzazione guidata che ti permetterà di far scattare un importante ‘click’.
Grazie alla presa di coscienza di cosa ti trattiene ancora legata/o a quella relazione tossica, fino al momento in cui le resistenze perderanno ogni potere, tu riuscirai a fare il passo decisivo verso la libertà, attraversando quella soglia psicologica come una lama taglia il burro.
17) Supera la soglia e abbraccia la tua libertà (esercizio rapido)
In versione slim, per riprendere l’esercizio precedente in una modalità ancora più rapida e rafforzarne il risultato.
18) Rifinitura finale e buon cammino
In questo video conclusivo condivido con te diverse considerazioni e trucchi per personalizzare alcuni passaggi.
Infatti nonostante i miei video-training sono studiati per essere applicati in una molteplicità di situazioni, in alcuni casi è necessaria una personalizzazione.
Questo video risponderà a questa esigenza.
Ebbene, ora hai tutte le informazioni che ti servono per fare la tua scelta.
Questo video-corso è così ricco di strumenti e contenuti che se dovessi applicare tutti questi esercizi dal vivo mi ci vorrebbe una maratona di tre giorni!
Ora tutto questo è fruibile per te in qualsiasi momento tu voglia dedicartici.
L’obiettivo che mi sento di prometterti è quello di farti fare un decisivo passo avanti sulla strada della rinascita dopo una relazione tossica.
Devo dirti la verità, anch’io ero dubbioso e non avrei creduto che i miei video sarebbero stati così tanto di aiuto, ma le oltre 300 recensioni positive sulla mia pagina Facebook e le centinaia di messaggi di ringraziamento ricevuti mi hanno fatto rompere ogni indugio.
In base a questi feedback e sapendo di poter dare molto di più ho messo insieme tutti i miei sforzi e conoscenze per realizzare un prodotto di aiuto-aiuto dall’alto potere trasformativo.
Inoltre, non verrai lasciata/o sola/o.
Se ti rimangono dei dubbi potrai farmi delle direttamente delle domande nella community dedicata, il grande valore aggiunto di questo sistema.
Hai capito bene, una volta acquistato il video-corso potrai far parte del gruppo su Facebook ‘Rinascere da Amori Amari’, attualmente chiuso e riservato agli abbonati.
L’ingresso in questo gruppo è gratuito per un mese a partire dal mese successivo all’acquisto del video-corso, per darti il tempo di accumulare l’esperienza necessaria;
inoltre è riservato a chi ha un profilo Facebook con nome cognome e foto reali;
questo per garantire la necessaria trasparenza ed il mantenimento di questa regola che permette a questo gruppo di essere un luogo sicuro.
Ti starai chiedendo se hai abbastanza competenze digitali per seguire questi video:
ebbene stai guardando se sei arrivata/o lo sei quanto basta.
Ti spiegherò a breve tutti i semplici passi necessari da compiere per arrivare al traguardo.
Ti sorprenderai di quanto sia semplice.
Devo però ammettere che questo video-corso ha un difetto:
Non posso promettere la soluzione attraverso un video-corso verso quelle condizioni in cui si debba decidere su una separazione, soprattutto in presenza di figli.
Queste sono scelte che vanno al di là degli scopi di queste pratiche.
Non dico che non potrà esserti di aiuto e sostegno, quello sicuramente, ma la complessità delle dinamiche i gioco fa si che non possa esimermi dal sottolineare che non è mio compito, né mia intenzione portarti a decidere su una eventuale separazione.
INOLTRE se sei già in terapia per un disturbo complesso o se pensi di averne uno, ti prego prima di fare gli esercizi consultare uno specialista.
Ma attenzione!
Se sei nella tipica situazione di non riuscire a sganciarti emotivamente da un amore ormai già nel passato o nel caso in cui c’è stato un inequivocabile abuso psicologico da parte di un partner che ti ha già dato il ben servito
questo video corso è assolutamente per te!
E’ arrivato ora il momento di riepilogarti cosa avrai acquistando il mio video corso:
Acquistando Rinascere da Amori Amari avrai subito i 18 video-training che ti ho già descritto.
(In realtà i video sono di più perché per alcuni esercizi ho registrato un video di introduzione e presentazione dell’esercizio vero e proprio).
In più, in occasione del lancio di questo video-corso, ho riservato per te quattro fantastici BONUS :
1) Libro:
Il libro “Amori Amari” in formato elettronico, che costituisce l’indispensabile premessa teorica.
Si legge rapidamente e ti introdurrà al giusto mind-set per affrontare con consapevolezza il cambiamento.
2) Community:
Avrai subito accesso al gruppo riservato “Rinascere da Amori Amari” gratis, per 3 mesi.
Avrai quindi un contatto diretto con me e con gli altri membri dello staff, tra cui altri psicologi e un avvocato, nonché con altre persone che hanno già superato le tue stesse difficoltà.
3) Consulenza con me:
Ebbene si hai capito bene, un’ora di consulenza direttamente con me in videochiamata!
Avrai la possibilità di affinare e personalizzare i risultati già ottenuti.
4) Il mio videocorso Migliora la tua Autostima gratis
Si, avrai anche un secondo videocorso gratis, in regalo.
A questo punto immagino la tua preoccupazione, perché ti starai sicuramente chiedendo quanto costerà tutto questo.
Questa è la parte che amo di meno e non intendo sciorinare tutti i motivi per cui questo corso non dovrebbe costare meno di 500 euro.
Non ho nessuna intenzione di svilire il mio lavoro con la classica formula degli sconti, dunque ecco quello che pagherai per accedere a tutti i contenuti che ti ho elencato:
97 €
Ma solo se compri entro il 31 agosto. Dopodiché il prezzo salirà a 297 € e non avrai tutti questi bonus.
non solo è un costo assolutamente ragionevole ma è sicuramente molto meno di quanto ti costerà continuare a subire le conseguenze psicologiche di una relazione tossica per altri mesi o anni!
La mia personale garanzia: soddisfatta o rimborsata
Sono così sicuro della bontà del mio lavoro che se entro 30 giorni dalla data di acquisto non sarai assolutamente entusiasta dell’acquisto, ti rimborserò completamente l’investimento senza chiederti nulla!
Ora è il momento, il tuo futuro ti sta aspettando, vedo già l’immagine virtuale di te stessa che dal tuo futuro ti sta pregando ricongiungerti a lei, una persona che ha fatto pace tra mente e cuore.
Buon cammino!