Crescita Personale

Ne ammazza più la parola che la spada ma alcune frasi sono rimaste impresse profondamente nella memoria di ciascuno di noi perché risalgono all’infanzia o a un momento delicato della nostra storia. Un insegnante, un genitore, una persona significativa ti ha sparato una frase che ti ha colpito, ti ha ferito emotivamente e te la […]

In tema di obiettivi si parla spesso di ‘stato presente e stato desiderato’. Lo stato presente è la condizione in cui sei, mentre lo stato desiderato è la condizione a cui aspiri. Obiettivi, obiettivi, obiettivi…: “Saro’ appagato quando…” Uno degli effetti collaterali di questo schema può essere la convinzione che la felicità arriverà solo quando

Come e’ possibile identificare un narcisista patologico quando non si è ancora palesato? Mentre risulta relativamente facile individuare il tipo vanaglorioso e capace di conquistare la scena, alcune volte il narcisista è più sottile e sfugge ai radar. Ecco, dunque, alcuni segnali precoci a cui prestare attenzione: Elogio esagerato delle tue doti. E’ convinto, stando

  L’ottimismo è una bella cosa, tuttavia a volte miete vittime. Hai mai partecipato ad alcuni seminari sul potere personale? Rimanere gasato ed entusiasta per giorni, per poi ritornare al punto di partenza? In merito al pensiero positivo, ho imparato che quando arrivano paura, dubbi ed emozioni negative, ignorarli semplicemente non funziona. Nel mio lavoro di

“Basta una sola goccia di inchiostro per sporcare una vasca di acqua pulita”. E’ una metafora per indicare che ci vuole tanto bene per contrastare chi lavora per la distruzione e per il male. Quando mi chiedono: “Ma in che modo si può reagire verso chi infierisce su di te perché ha il coltello dalla

Esiste il narcisismo sano? La quantità di vittime dei narcisisti perversi, patologici o maligni, è effettivamente impressionante. Il clamore suscitato dalle loro storie contribuisce a creare uno stato di allerta in uomini e donne che riconoscono alcune dinamiche nella loro relazione di coppia. Allo stesso tempo, si è creato intorno alla parola ‘narcisista’ un alone così

Tra i pensieri che rendono pesante l’esistenza di molte persone, ci sono quelli legati all’autocritica. Se sei tra coloro che finiscono quotidianamente nella trappola del ‘non sentirsi abbastanza adeguato’, oggi ti aiuterò a mettere al bando questo flagello. A sentire gli argomenti della tua ‘voce critica‘, tu dovresti essere perfetto e subito: ma questo non

  I ritorni del narcisista ti provocano grande confusione? Allora e’ il caso di capire che ruolo occupi nella scacchiera delle sue relazioni. Se ancora non ti ha fatto soffrire abbastanza, forse uno dei tuoi dubbi riguarda la sua capacità di vivere fino in fondo e con coraggio le relazioni di amore. E poiche’ tu hai

  Sono molte le domande che si pone la vittima di un narcisista quando rimane sconvolta, delusa e ferita dal suo comportamento. “Ma si rende conto?”, “Ma fa davvero?”, “Ci è o ci fa?” Dietro la sua cortina di fumo si nascondono segreti inconfessabili che oggi vi svelerò. Dunque, allaccia le cinture! Segreto numero 1 –

Quando il narcisista perverso torna dopo un periodo di scarto, la dipendente affettiva, in genere, pone in essere due atteggiamenti. Se è innamorata ed in fase oblativa, ossia incline a soddisfare i bisogni dell’altro senza aspettarsi nulla in cambio, potrebbe convincersi che lui abbia ceduto all’amore, sentendosi libera di lasciare dubbi e cattivi ricordi alle