dipendenza affettiva

Come si vince la dissonanza cognitiva?

Ecco perché è importante liberarsi dagli amori malati Sarà capitato anche a te, da bambina o bambino, di giocare al “M’ama, non m’ama”, sfogliando una margherita. Purtroppo da adulti, il dubbio sulla buona fede dell’amato può paralizzare al punto che le capacità di discernimento si riducono al minimo, lasciando intrappolati nel mezzo di due volontà […]

Come si vince la dissonanza cognitiva? Leggi tutto »

Il rinforzo intermittente nella relazione con una persona narcisista patologica

Ecco perché non sai rinunciare al narcisista patologico “Come hai potuto ridurti così? Mollalo!”, “Non rispondere, cancella il suo numero, bloccalo, scappa!”, “Guarda, se non lo fai non avrò più stima di te…” Chi ti osserva dall’esterno, non comprende come ti sia potuta ridurre alla stregua di un burattino, alla mercé di una persona che

Il rinforzo intermittente nella relazione con una persona narcisista patologica Leggi tutto »

Scimmie volanti e abuso narcisistico

Ecco chi sono le scimmie volanti ingaggiate dal narcisista manipolatore Scimmie volanti, scimmie voltanti! Ti stupiresti se ne incontrassi una, vero? Eppure alcune persone lo sono inconsapevolmente. Il termine trae origine dal film “Il mago di Oz”, in cui la strega cattiva usava delle scimmie volanti affinché compiessero per lei il lavoro sporco. Nell’abuso narcisistico

Scimmie volanti e abuso narcisistico Leggi tutto »

Cosa è il gaslighting?

Ecco una delle tecniche manipolatorie più subdole messe in atto dal narcisista perverso Da qualche tempo dubiti dei tuoi stessi pensieri? Ti senti avvolta dall’incertezza? Finisci per dare ragione al tuo partner pur di mettere fine a conversazioni tortuose e asfissianti? Sta accadendo qualcosa di strano ma non riesci a capire cosa? Sei preoccupata per

Cosa è il gaslighting? Leggi tutto »

Perchè ti devi rallegrare se il narcisista patologico ti insulta?

Ecco come iniziare a mettere una distanza tra quella gabbia emotiva invisibile che ti circonda   La prima volta che un narcisista ti svaluta pesantemente non hai la freddezza di ragionare. Ti poni mille domande, alla ricerca di quella fantastica persona che avevi conosciuto all’inizio. Non ci si abitua mai ai maltrattamenti e ogni volta

Perchè ti devi rallegrare se il narcisista patologico ti insulta? Leggi tutto »

Come riconoscere il narcisista perverso: con l’informazione e la psicoterapia è possibile difendersi

Liberarsi dal narcisista grazie ai fari della consapevolezza Vuoi sapere com’è possibile convivere con un narcisista perverso? Te la do’ io la risposta: non puoi. E’ come entrare in un castello dorato invitata da un principe azzurro e scoprire all’improvviso che le vie d’uscita sono sbarrate. Potrai disperarti quanto vorrai: inutile gridare, non ti aprirà

Come riconoscere il narcisista perverso: con l’informazione e la psicoterapia è possibile difendersi Leggi tutto »

Dalle stelle alle stalle. L’amore tossico col narcisista patologico

Quali sono i segnali di allarme che ci indicano di essere incappati in una relazione tossica?   Per rispondere, c’è un’unica domanda da porti : ‘Come ti senti con questa persona?’ Osservati, ascoltati… Avverti ansia, un senso di peso sul petto, sospiri spesso? Hai cominciato a spiare con sospetto il suo cellulare? E lui reagisce

Dalle stelle alle stalle. L’amore tossico col narcisista patologico Leggi tutto »

Narcisismo e dipendenza relazionale. Domande e risposte. Live 17 Maggio 2018

Come si comporta il narcisista quando viene mollato dalla sua vittima? Questi gli interrogativi posti durante la live del 17 Maggio. “Cosa provano i narcisisti quando la vittima, di punto in bianco, chiude ogni rapporto con loro, sparendo?” La risposta segue due scuole di pensiero contrastanti. La prima sostiene che nulla importi, per cui rimane

Narcisismo e dipendenza relazionale. Domande e risposte. Live 17 Maggio 2018 Leggi tutto »

Ecco la triangolazione proibita del narcisista patologico

Quali strategie e tattiche manipolative utilizza il narcisista in amore? La triangolazione è lo schema di gioco preferito dal narcisista. I protagonisti sono il narcisista (uomo o donna non importa), un ex (che quindi può essere un lui o una lei) e tu, ossia la persona che in questo momento gli sta assicurando il suo rifornimento

Ecco la triangolazione proibita del narcisista patologico Leggi tutto »

Liberarsi dalla dipendenza affettiva: fai ancora in tempo!

Ecco perché devi scappare da un amore tossico ed iniziare a far entrare il sole nella tua vita Uscire dalla dipendenza affettiva si può, come testimoniano le numerose esperienze di chi si è lasciato alle spalle quei momenti. Tuttavia l’intero processo, lasciato alla sua naturale evoluzione, è lungo e doloroso con numerose ricadute, nonostante le

Liberarsi dalla dipendenza affettiva: fai ancora in tempo! Leggi tutto »

Torna in alto