Manipolatori

Come coltivare la propria autonomia per difendersi dai manipolatori affettivi

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Ecco i rimedi per sganciarti dal partner manipolatore In questo articolo affronteremo un tema importante, ovvero la polarità ‘dipendenza / autonomia‘.  E’ un binomio che interessa tutte le relazioni, in particolare quelle di coppia. Durante la prima fase, nel tempo dell’innamoramento, ci si affida completamente all’altro con cui si crea una sorta di dipendenza fisiologica. […]

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Come allontanare il narcisista dalla tua mente

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Ecco come combattere lo stress e sganciarsi dall’ossessione del narcisista In questo frangente parleremo di una problematica molto comune che deve essere affrontata da parte di chi è preda di una relazione tossica, in particolare quando: La relazione sta volgendo al termine La relazione ha subito un brusco e drastico taglio da parte del partner,

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Come vincere la paura di rincontrare il narcisista

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Quali sono le strategie per superare lo stress e la fobia di rivedere il narcisista?   Chi ha vissuto con un narcisista patologico, peggio ancora se psicopatico, ha paura di rincontrarlo, non solo perché si riattiverebbero una serie di dinamiche psicologiche personali, ma per il semplice desiderio di evitare il timore, l’adrenalina e la sensazione

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Scopri le tue qualità e smaschera il narcisista manipolatore

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Ecco gli esercizi da fare per liberarsi finalmente da una relazione tossica    Nel libro ‘Amori Amari- Percorso per liberarsi di una relazione tossica‘ sono riportati diversi box operativi con esercizi pratici da eseguire in autonomia per accompagnarti, passo dopo passo, dalla fase in cui ti trovi ora a quella della rinascita. La tecnica di

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Altri due anni col manipolatore affettivo? No, grazie!

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Ecco come allontanarsi dal manipolatore affettivo e ritornare ad essere nuovamente felici   Oggi ti voglio parlare di un esercizio importante, presente in uno dei vari box operativi all’interno del mio libro ‘Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica’. E’ anche una delle forti esperienze che propongo durante il seminario omonimo ‘Come

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Perché in amore ricadi sempre nelle stesse dinamiche ?

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Ecco come tarare il termostato dell’amore nelle relazioni caratterizzate da dipendenza affettiva    C’è un tema spesso dibattuto sul tema delle dipendenze affettive. Ci si chiede se la persona che ne è affetta vada in cerca di particolari situazioni sentimentali oppure ne sia completamente vittima. Non esiste, a mio parere, una risposta definitiva, perchè dipende

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Ecco cosa fare per superare il senso di abbandono

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Fobie, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Ecco un aiuto decisivo per allontanarti da una relazione tossica C’è una condizione che chi soffre di dipendenza affettiva conosce benissimo: il senso di impotenza. Ovvero l’amara consapevolezza che la mente razionale non può nulla di fronte a qualcosa che ha conquistato il cuore o la ‘pancia’. Eppure oggi, attraverso un piccolo esercizio mentale, voglio

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Narcisismo sano, narcisismo patologico e narcisismo del co-dipendente

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Manipolatori, Relazioni Tossiche

Che tipo di narcisista conosci ? Scopriamolo insieme    In questo articolo desidero sviluppare alcune considerazioni in tema di narcisismo e vittime di narcisisti. Negli ultimi anni è aumentata l’ondata di video che ha svelato questo fenomeno per lungo tempo rimasto sommerso a favore dell’informazione e della prevenzione, creando nel contempo una sorta di ‘demonizzazione’

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Quando lui non è pronto per una relazione: ecco i 10 campanelli d’allarme

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Perchè il tuo uomo non è ancora pronto per un rapporto di coppia ?  Spesso mi viene chiesto quali siano i segnali indicatori che il ‘lui’ della situazione non sia ancora pronto per una relazione.  La premessa è che le relazioni interpersonali, soprattutto quelle affettive, ci mettono alla prova rispetto ai nostri punti deboli, per

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Ecco come verificare se si è davvero pronti a lasciare il narcisista

Dipendenza Affettiva e Narcisismo, Dipendenze Affettive, Fobie, Manipolatori, No Contact, Relazioni Tossiche

Scopri con questo esercizio se hai il coraggio di mollare il  tuo narcisista tossico   Il video che potete ascoltare, collegato a questo articolo, è stato registrato il giorno successivo alla 4a edizione del seminario ‘Come liberarsi da una relazione tossica‘, tenutasi a Mestre, lo scorso 2 Giugno. Vorrei raccontarvi qualcosa di questa fantastica giornata,

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