Tecniche per la felicita’: Come godersi il percorso. Step 5

Camminare sui carboni ardenti “Fino a che uno non si compromette, c’è esitazione, possibilità di tornare indietro e sempre inefficacia. Rispetto a ogni atto di iniziativa (e creazione) c’è solo una verità elementare, l’ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi piani.  Nel momento in cui uno si compromette definitivamente, anche la provvidenza si muove. Ogni sorta […]

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Tecniche per la felicita’: Come godersi il percorso. Step 6

Diversità dell’essere umano nell’integrazione “solo apprezzando le differenze si può giungere al confronto e all’integrazione”. Ognuno di noi ha un mondo interiore fatto di vissuti, esperienze e situazioni piacevoli e meno piacevoli. Siamo un mix di emozioni, sentimenti e sensazioni che colorano le nostre giornate e quelle di coloro che ci circondano. In qualità di medico

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I migliori 10 libri di sempre sulla Crescita Personale secondo Elvino Miali

Come primo appassionato di Crescita Personale ho letto tantissimi libri sull’argomento. Mi sono divertito allora di stilare la mia personalissima classifica dei libri che mi hanno maggiormente appassionato anche per la loro utilità pratica. Da ciascuno di questi ho tratto spunti per la mia evoluzione come persona, avendo il anche vantaggio di poter applicarne perle

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Crescita Personale. Dott. Elvino Miali, medico psicoterapeuta

Sarò felice domani Sullo stato desiderato proiettiamo tutte le nostre aspettative. Affascinati dal desiderio di raggiungere degli obiettivi, corriamo il rischio di mortificare la possibilità di essere felici subito. E’ possibile essere più felici evitando di focalizzarsi solo sul futuro, e di sognare una situazione diversa da quella in cui siamo. Come? Coltivando accettazione e

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