Hai provato a chiudere una relazione tossica senza riuscirci? “Non Solo No Contact” condensa in poco più di 50 pagine tutto quello che hai bisogno di sapere per Rinascere da un Amore Amaro. Recupererai il potere perduto nella gestione della tua vita di relazione e di coppia. Grazie a questo ebook potrai: Trovare la strada […]
Nuovo eBook: Non solo No Contact Leggi tutto »
Se hai subito un trauma da abuso narcisistico, hai sperimentato una gamma di effetti pesantemente negativi sulla tua salute mentale e fisica ed ora sei a tu per tu con profonde ferite dell’anima. Le stai vivendo in prima persona, adesso più che mai, perché hai (o hai avuto) a che fare con un personaggio la
L’amore di cui hai bisogno Leggi tutto »
La vittima del manipolatore affettivo non ha idea di come possa essere arrivata al punto dove si trova. Un momento prima è soddisfatta ed entusiasta della storia che sta vivendo, e un momento dopo si trova avvolta in una spirale di dubbi e confusione. Si sente emotivamente legata alla relazione, incapace di staccartene, ma consapevole
La vittima del manipolatore affettivo Leggi tutto »
La più grande ingiustizia. Questa è una domanda che solleva una questione cruciale del vissuto intimo di chi subisce un trauma da abuso narcisistico. “Io sono vittima o colpevole? Sono entrambe? Sono colpevole per non essermi saputa proteggere? É una responsabilità aver amato la persona sbagliata? Essermi fidata? Aver perseverato, perché quello che mi veniva
La più grande ingiustizia Leggi tutto »
Indugiare sui ricordi di un amore passato ha sempre un sapore agrodolce. I momenti nostalgici rimandano un’immagine positiva ripulita dai momenti più dolorosi. E’ l’operazione che la nostra mente mette in atto per difenderci dalle spine del passato, soprattutto quando nel presente manca la forza per ricostruirsi e rinascere. Cercare rifugio nel passato, in un
Come dimenticare un ex tra nostalgia e amara verità Leggi tutto »
Sopravvivere al “mal d’amore” ti spiego come fare Quando ci si può considerare veramente guariti dal “mal d’amore“? Quando non hai più nostalgia per i ricordi belli vissuti insieme, o ne ricordi sono una versione sbiadita. Quando senti che non fanno più parte di quella che sei ora. Quando al ricordo della te stessa che
Come guarire dal mal d’amore ecco i segnali di rinascita Leggi tutto »
Come affrontare il no contact e dimenticare il narcisista Se dopo le prime settimane di “no contact” hai già sentito dei benefici, ma, a distanza di tempo, ritorna forte la malinconia… Se sai che il partner era negativo per te, ma il tuo cuore sta continuando ad amarlo… Ecco cosa sta accadendo. Sia che si
La ‘tecnica dei 5 passi’ per contrastare la nostalgia del narcisista Leggi tutto »
Ecco come allontanarsi dal manipolatore affettivo e ritornare ad essere nuovamente felici Oggi ti voglio parlare di un esercizio importante, presente in uno dei vari box operativi all’interno del mio libro ‘Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica’. E’ anche una delle forti esperienze che propongo durante il seminario omonimo ‘Come
Altri due anni col manipolatore affettivo? No, grazie! Leggi tutto »
Ecco un aiuto decisivo per allontanarti da una relazione tossica C’è una condizione che chi soffre di dipendenza affettiva conosce benissimo: il senso di impotenza. Ovvero l’amara consapevolezza che la mente razionale non può nulla di fronte a qualcosa che ha conquistato il cuore o la ‘pancia’. Eppure oggi, attraverso un piccolo esercizio mentale, voglio
Ecco cosa fare per superare il senso di abbandono Leggi tutto »
Che tipo di narcisista conosci ? Scopriamolo insieme In questo articolo desidero sviluppare alcune considerazioni in tema di narcisismo e vittime di narcisisti. Negli ultimi anni è aumentata l’ondata di video che ha svelato questo fenomeno per lungo tempo rimasto sommerso a favore dell’informazione e della prevenzione, creando nel contempo una sorta di ‘demonizzazione’
Narcisismo sano, narcisismo patologico e narcisismo del co-dipendente Leggi tutto »