rinascita

Come rifiorire dopo una relazione tossica

Dopo la relazione tossica, il prato che prima era stato calpestato ricomincia a tornare verde. Questa è una buona notizia. Ma ora che lo hai curato e difeso, senti ancora un vuoto che non contribuisce ancora al tuo pieno benessere. Non basta stare un po’ meglio: c’è bisogno di rifiorire. In altre parole, re-investire su se stessi. Le energie […]

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Come guarire dal mal d’amore ecco i segnali di rinascita

Sopravvivere al “mal d’amore” ti spiego come fare  Quando ci si può considerare veramente guariti dal “mal d’amore“?  Quando non hai più nostalgia per i ricordi belli vissuti insieme, o ne ricordi sono una versione sbiadita.  Quando senti che non fanno più parte di quella che sei ora.  Quando al ricordo della te stessa che

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La ‘tecnica dei 5 passi’ per contrastare la nostalgia del narcisista

Come affrontare il no contact e dimenticare il narcisista  Se dopo le prime settimane di “no contact” hai già sentito dei benefici, ma, a distanza di tempo, ritorna forte la malinconia… Se sai che il partner era negativo per te, ma il tuo cuore sta continuando ad amarlo… Ecco cosa sta accadendo. Sia che si

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