superare debolezze

Ecco come superare la vergogna per i propri difetti

Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Coaching, Coppia, Crescita Personale, Depressione, Dissonanza Cognitiva, Disturbo Ossessivo Compulsivo, Psicoterapia

Non nascondere i tuoi difetti ma sii autentica: ognuno di noi ha una storia di cui può essere orgoglioso.   Negli ultimi giorni ho registrato alcuni video improntati sull’aspetto motivazionale: cosi può sembrare che sia diventato un sostenitore del ‘pensiero positivo’. In realtà la mia attenzione e la mia voce critica sono state richiamate dal […]

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Ecco come diventare più sicuri in quattro minuti

Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Coaching, Coppia, Crescita Personale, Depressione, Dipendenze Affettive, Fobie, Psicoterapia

Affronta le sfide ed ascolta quella voce maschile o femminile che ti incoraggia accanto a te Ci sono momenti in cui la sfida si fa molto difficile e sentiamo il bisogno di un incoraggiamento esterno, la necessita’ di un’ulteriore fonte energetica. Quando siamo al limite viene spontaneo chiedere un aiuto. Il campione di salto in

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