Ecco le migliori tecniche e strategie anti-paura Se sei alla ricerca di tecniche e strategie anti-paura, questo video è per te! Come psicoterapeuta ho fatto un percorso complesso, dove ho integrato varie metodologie. Le due ti cui ti parlerà oggi sono la PNL o programmazione neolinguistica e l’EMDR. La PNL ha avuto la sua massima […]
Prendi per mano la paura ed affrontala con coraggio Tra le emozioni più forti che viviamo, la paura ha una funzione importantissima perché fa in modo che noi ci possiamo mettere in sicurezza, tiene alla nostra incolumità. La peculiarità della paura è che essa scatta sia quando abbiamo di fronte dei pericoli reali, sia
Ecco come affrontare le paure Leggi tutto »
Stavo leggendo un articolo dal titolo: come trasmettere fiducia e sono rimasto un pò deluso e interdetto dai contenuti che ho trovato che ponevano l’accento sulla comunicazione non verbale da assumere e sull’abbigliamento, quindi un pò come se l’abito facesse il monaco. Ci sono molti contesti dove l’abito è importante, naturalmente per fare il chirurgo
Trasmettere fiducia Leggi tutto »
Se sei una persona sempre carina, gentile, riservata, un pò timida e timorosa questo video è per te! Queste persone sono oggetto della mia attenzione professionale e le conosco molto bene dal momento che sono stato una persona rinchiusa in una sorta di corazza protettiva rappresentata dalla propria timidezza per molti anni della mia
Gentile timidezza Leggi tutto »
Anche se l’amore romantico ha avuto tanto successo nell’immaginario collettivo degli ultimi due secoli, c’è un grande effetto collaterale che brucia puntualmente: quello delle aspettative. Rispetto alle aspettative, infatti, possiamo accettare che oggi il cielo non sia sereno, che non ci sia traffico o che il bimbo non pianga ma c’è una cosa sulla quale
Amore e aspettative Leggi tutto »
Ecco perché è fonte di orgoglio trasformare l’imperfezione in qualcosa di prezioso Ti piacerebbe essere perfetto? Impossibile, certo, ma chi almeno una volta nella vita non ha sognato di essere perfetto, di non avere alcun problema e di avere tutto il successo desiderabile. E’ praticamente impossibile non essere condizionati, almeno un pò, dal martellamento
“Mi dispiace, è finita.” La fine di un amore è uno dei momenti più tristi che possono essere vissuti. L’amico cerca di tirarti su mettendo in risalto i difetti dell’altro, ma tu ne vedi solo i pregi; cerca di consolarti, ma vorresti sprofondare nel dolore. Desidereresti che le cose fossero diverse e soprattutto che l’altro
Quando finisce un amore Leggi tutto »
Correggi la tua autostima ed impara ad amare “In amore vince chi fugge.” Già! Purché ci sia qualcuno che ti insegue! A parte la battuta simpatica, ti è mai capitato di provare interesse, a lungo magari, per una persona, di sognare di avere le sue attenzioni e una volta ricevute perdi tu l’interesse nei suoi
Perché ti meriti amore ? Leggi tutto »
Qual è la giusta distanza in una relazione di coppia? Quando pensiamo a una relazione a distanza siamo portati a pensare agli aspetti negativi di questa: non poter condividere con la persona amata alcuni momenti proprio mentre accadono; non poter dividere le spese, per esempio doppi frullatori, doppia tv, doppio servizio di piatti; inoltre a coloro
La giusta distanza nella coppia Leggi tutto »
Perchè ci si innamora della persona sbagliata? Sembrerebbe logico cercare una persona amorevole, allegra, solare, con la quale stare bene, trarre nutrimento, invece molti vanno ad incappare in relazioni sbagliate, dove il partner, invece di sostenerti, è di ostacolo alla tua crescita personale. Grazie a Dio non è la regola e nella maggior parte dei
Come non innamorarsi della persona sbagliata Leggi tutto »